Atelier réflexologie plantaire
Tous les lundis et mardis à 16h30 et 17h30
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Marie-Laure vous invite à un moment de détente et de lâcher prise. En position allongée sur une table de massage, dans un environnement calme avec un fond de musique relaxante et une lumière douce, elle vous propose de découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire. 

La séance commence par une relaxation du pied (comparable à un massage avec une huile neutre) suivie d’une stimulation des zones réflexes par des  mouvement de reptation.

 

Les bienfaits : la réflexologie plantaire permet d'agir tant sur le plan physique que psychique. Elle a une action sur le stress, les troubles du sommeil et peut soulager les maux physique (douleurs des cervicales, maux de têtes, troubles de la digestion) par la stimulation des zones réflexes situées sous et sur les pieds. 

 

Dans l'idéal, les participants devront être vêtu d'une tenue confortable type survêtement ; ils amèneront un plaid et un coussin.