GROUPE D'ENTRAIDE MUTUELLE
Médiagora Bordeaux
Accompagner les personnes concernées par
les troubles anxieux et les troubles de l'humeur.
Qui sommes-nous ?
Le GEM Médiagora Bordeaux
est une association.
Fondée en 2011, l’association a intégré en 2019 le dispositif GEM piloté par l’Agence régionale de santé de la Nouvelle-Aquitaine.
L'association a pour vocation d'oeuvrer pour le mieux être des personnes majeures touchées par des troubles de l'anxiété et de l'humeur (incluant la dépression et la bipolarité). Elle les soutient dans leur parcours de rétablissement et, si nécessaire, dans leur réinsertion psychosociale.
Son action se déploie à travers la valorisation de l'autonomie, l'entre-aide ainsi que la lutte contre les discriminations et les stigmatisations de son public.
L'objectif c'est de mieux vivre avec ses troubles, de sortir de son isolement et de trouver un espace où il est possible d'être soi-même, sans jugement, en sécurité et en étant accompagné.e.
La pair-aidance
Notre association propose un modèle d’accompagnement vers le rétablissement qui s'appuie sur les bienfaits de la pair-aidance.
Basée sur l’écoute et la bienveillance, elle propose la mise en commun des vécus et des expériences pour :
- partager les « trucs et astuces » afin de mieux vivre au quotidien
- échanger avec des personnes qui te comprennent, et ça change tout !
- prendre conscience de tes savoirs expérientiels, et ça c’est valorisant
- et au final… être enfin toi-même !
Au GEM, les adhérent.e.s partagent du temps et s’impliquent dans des activités. C’est le « pouvoir d’agir » qui aide à sortir de l’isolement, reprendre confiance et réinvestir son parcours de vie.
Les adhérent.e.s ont tous les âges (de 18 à 99 ans). Une partie d'entre elle et eux sont actifs, certains ont obtenu la reconnaissance de leur handicap psychique (RQTH, AAH). Et les aidant.e.s sont les bienvenu.e.s également.
Comment ça marche ?
PERMANENCE
- Lun – Ven
- 14:00 – 19:00
- Sam – Dim
- Fermé
58
Adhérents
1 300
Accompagnements
par an
400
ateliers en 2025
Où nous trouver ?
Pour nous trouver, suivez le guide ou la carte !
La permanence est située dans le quartier de Bordeaux Maritime au :
60 Quai de Bacalan 33300 Bordeaux.
Vous pouvez rejoindre la permanence en empruntant le tram Ligne B, arrêt Les Hangars.
La vie de l'asso
Les adhérent.e.s et leurs ateliers impulsent la vie dans l'association. Voici un aperçu des ateliers* qui peuvent être programmés :
- lundi : théâtre, groupe de parole
- mardi : GEM Miam, groupe de parole, méditation
- mercredi : médiation animale, Happy GEM, atelier culture
- jeudi : aquarelle, sonothérapie, réunion adhérent/goûter, atelier écriture, groupe de parole
- vendredi : GEMZic
* Les ateliers peuvent évoluer d'une semaine à une autre. Pour les adhérent.e.s le planning est partagé le vendredi et pour les nouvelles et nouveaux, le mieux est de prendre contacte avec l'asso.